"Я случайно описалась...". У кого бывает непроизвольное подтекание мочи?

ОПРОС АНОНИМНЫЙ
(данные о пользователе нигде не отображаются)

Непроизвольное мочеиспускание у женщин

Многие тысячи человек в мире испытывают непроизвольную потерю мочи, называемую недержанием. Некоторые женщины могут случайно описаться при смехе, сильном кашле и чихании, или потерять несколько капель урины во время бега или приседаний. Другие могут чувствовать сильное, внезапное желание помочиться перед потерей большого количества мочи. Многие испытывают оба симптома и нередко бывает, что под воздействием внешних факторов девушка описалась в трусы прямо на улице или не дождавшись очереди в туалет... Кошмарный цветной сон, к сожалению, иногда воплощающийся наяву.

Причины подтекания мочи

У женщин мочеиспускание возникает непроизвольным образом, когда мышцы тазового дна становятся слабее. Снижение тонуса мускулатуры тазового дна и аногенитальной зоны является главной причиной подтекания мочи у молодых женщин в ответ на физическую нагрузку. Эта стрессовая форма является наиболее распространенным типом и у пожилых женщин. Такие действия, как упражнения в спортзале, ходьба, растяжка, сгибание, смех, кашель, чихание или поднятие тяжестей, приводят к утечкам урины. Любая деятельность, которая увеличивает физическую нагрузку на мышцы тазового дна, может привести к неконтролируемому мочеиспусканию - даже секс.

Степень утечки варьируется - моча подтекает в количестве от нескольких капель и до столовой ложки или более, в зависимости от серьезности проблемы.

Таблица №1.
«Типы подтекания мочи у женщин»

Тип	Краткая характеристика
Стрессовый	Непроизвольная утечка небольшого количества мочи во время физических нагрузок (кашель, чихание, прыгание на батуте, танцы)
Срочный	Утечка большого количества мочи в неожиданное время, в том числе девушка может описаться во время сна
Гиперактивный мочевой пузырь	Частота и срочность мочеиспускания с недержанием мочи или без него.
Функциональный	Несвоевременное мочеиспускание из-за физических недостатков, внешних препятствий или проблем с мышлением или общением, которые мешают девушке дойти до туалета.
Переполнения	Неожиданная утечка небольшого количества мочи из-за полностью наполненного мочевого пузыря.
Смешанный	Непроизвольное мочеиспускание возникает у женщины в ответ на сочетание резкой физической нагрузки и побуждения к недержанию мочи.
Преходящий (временный)	У девушки неожиданное выделение мочи происходит временно из-за ситуации, которая впоследствии пройдет (инфекция, прием нового лекарства, простуда с кашлем).

Таким образом, непроизвольное подтекание мочи для женщины - это больше, чем проблема со здоровьем. Это влияет на нее на социальном, психологическом и эмоциональном уровне. Люди, страдающие этим недугом, могут избегать определенных мест или ситуаций, опасаясь "несчастного случая" - описаться в общественном месте для девушки - что может быть хуже? То есть недержание на фоне случайных физических нагрузок может ограничить жизнь, но это не обязательно - эта проблема поддается лечению!

Факторы риска

Факторы, повышающие риск развития недержания мочи, включают в себя:

Пол. У женщин чаще бывает эта проблема. Эту разницу объясняют беременность, роды, менопауза и женская анатомия.
Возраст. Когда вы становитесь старше, мышцы вашего мочевого пузыря и уретры теряют часть своей силы. Изменения с возрастом уменьшают объем мочевого пузыря и увеличивают вероятность непроизвольного выделения мочи.
Избыточный вес. Дополнительный вес увеличивает давление на мочевой пузырь и окружающие мышцы, что ослабляет их и позволяет моче вытекать при кашле или чихании.
Курение. Употребление девушкой табака может увеличить риск описаться неожиданно и в людном месте.
Наследственность. Если у близкого члена семьи есть недержание, ваши риски развития заболевания выше.
Другие болезни. Неврологические заболевания или диабет могут увеличить риск.

Как лечить подтекание мочи у женщин

Что делать, если у девушки непроизвольно выделяется моча, подробно описано на отдельной странице - ее можно открыть, если нажать на картинку-ссылку внизу страницы. Вкратце суть вопроса в следующем. Поскольку главная причина, отчего девушка описалась при смехе, чихании, пробежке с прыжками и приседаниями и пр. подобных ситуациях, кроется в ослаблении и нарушении мышц таза и промежности, то и лечение должно быть направлено на коррекцию этих моментов.

✅ Положительную роль в решении этой задачи могут сыграть следующие процедуры:

· Вагинальные устройства (тренажеры) для укрепления интимных мышц;
· Инъекции филлеров в заданные точки;
· Ручной массаж органов малого таза.